Szeretettel köszöntelek a a közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
a vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a a közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
a vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a a közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
a vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a a közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
a vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
11 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás
NEVETŐ EDZÉS
2012.OKTÓBER 5-ÉN, pénteken 18-órakor Csoportos Nevető edzést tartunk az ARCADIA IRODAHÁZ I. emeleti Konferencia Teremében (1043 Budapest, Lórántffy Zsuzsa utca 15/B), melyre minden érdeklődőt szeretettel meghívunk.
A foglalkozás kb. 45-50 percet fog igénybe venni.
A részvétel 1.000 Ft/fő.
Amire szükséged lesz:
Könnyű, laza ruházat, amiben jól érzed magad (pl. melegítő, váltócipő) és feltétlenül hozz magaddal egy üveg ásványvizet, mert bár a hahota jóga nem megerőltető fizikailag, ugyanakkor jelentős folyadékveszteséggel jár.
|
|
A Dalai Láma, amikor arról kérdezték, hogy mi az, ami leginkább meglepi az emberiséggel kapcsolatban, ezt válaszolta: "Az ember, mert feláldozza az egészségét, hogy pénzt keressen, aztán feláldozza a pénzét, hogy visszaszerezze az egészségét. És mivel olyan izgatott a jövőjével kapcsolatban, elfelejti élvezni a jelent; az eredmény az, hogy nem él sem a jelenben, sem a jövőben; úgy él, mintha soha nem halna meg és aztán úgy hal meg, hogy soha nem is élt igazán."
A mai emberek nagy része stresszben éli életét.
A lelki problémákra, főleg a depresszióra, igen csak jó hatással van egy jó nevetés! Igen, mert felszabadítja az azokat a hormonokat az agyban, ami jót tesz....Ajánlom, hogy menjetek jó humoros barátnőhöz, társaságba, s ne gubozzatok be otthon, a saját gondjaitokba.Néha bizony az is sokat segít, ha kikapcsolódsz, meg nézel netán, jó vicces videót, történeteket, s jókat nevetsz,,,,lám, itt én is láttam egy édes fotót, s rögtön tudtam, ezt a cikket megírom!
Örömmel teszem közzé K. M. tagunk levelét.Nevessetek ti is!
MINDENKINEK, AKI "MÁR ELÉG RÉGÓTA FIATAL"
Egy öregúr egyszer elhatározza, hogy elmegy Afrikába szafarira.
Magával viszi öreg kutyáját, hogy társasága legyen.
A kutya egy nap addig kergeti a pillangókat, amíg azt veszi észre,
hogy eltévedt. Bóklászik erre-arra, hogy megtalálja az utat, egyszer
csak látja,
hogy egy leopárd rohan felé láthatóan azért, hogy megegye. Az öreg
kutya azt gondolja: "Jaj jaj!
Múlt hétfőn, április 26-án, ismét vidáman és jól éreztük magunkat. Nem voltunk ugyan túl sokan, de így is nagyon jól szórakoztunk. Egy kedves anyuka elhozta magával a kisfiát, akinek nem volt kedve beállni közénk, csak leült a háttérben. Ahogy elkezdtük a gyakorlatokat, olyan jó ízűen, felszabadultan kacagott velünk, hogy megsokszorozta a felnőttek nevetését is. Aki nézi a Hahota Jógát, az sem tudja megállni mosoly és nevetés nélkül, legyen bármilyen korú.
A Hasya jóga alapjaira épülő mélylégzések és a speciálisan összeállított nevető gyakorlatok által tisztul a tüdő, nő a vitálkapacitása, megnövekszik a vérben keringő oxigén mennyisége, amely eljutva a test minden pontjára, görcsoldó hatású, sejtszinten segíti az életműködést.
Megemelkedik az endorfin szint a vérben, aminek köztudott fájdalomcsillapító hatása van.
Tapasztalataim szerint a Hahota Jóga klubfoglalkozáson végzett „nevetés-terápia” segít bennünket abban, hogy javuljon a problémamegoldó képességünk, hogy felül tudjunk emelkedni az adott problémákon és képesek legyünk átlátni olyan dolgokat, amiket korábban nem.
A szeretet annyi: - elfogadni,
nyitott szívedből többet adni!
Másokban meglátni a szépet,
s örökre hinni, hogy szép az élet.
Megértőn nézni a világra,
ápolni, kinek a lelke árva.
Tudni a rossz is csak emberi,
másképpen lát, ki felismeri.
Keresd a jót, kívánd a szépet!
Lásd meg másban az emberséget!
Bocsásd meg azt, amiben gyarló!
Szeress ha fáj is, legyél kitartó!
Azért születtél erre a földre,
hogy szeretni tanulj mindörökre.
Szívedben szóljon a szeretet ének:
"Szeretném, hogyha szeretnének".
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás