A párkapcsolatokkal többnyire csak baj van. Ha nincs, az rendszerint hiányérzettel jár, ha van, akkor mindig találunk valamit, ami működhetne jobban is. A Mérföldkövek a párkapcsolatokban tréning mindkét csoportnak segítséget tud nyújtani.

A tréningre azokat várják, akik társra vágynak, de valamiért nem találják, és szeretnének szembenézni a félelmeikkel, saját családi történeteikkel. Az ő életükben van egy-két fontos mozzanat, amely a jelenben még érezteti a hatását.

De sokat profitálhatnak a tréningből azok is, akik szeretnének egy kicsit "ránézni" a saját párkapcsolatukra. Ez lehet akár a jelenlegi is, amelyben élnek, és ők esetleg nem elégedettek azzal, ahogy működik, de szeretnének változtatni rajta. Másrészt olyanokat is várnak a szervezők, akik egy korábbi kapcsolatukban "akadtak el", és bár az már régen véget ért, de a lelkük mélyén folytatódik, nem engedték el, nem gyászolták meg, nem zárták le. Ilyenkor nyilván nincs hely az újnak, hiszen a régi még véget sem ért.

Forrás: Fotolia

A párkapcsolat mérföldkövei

A csoportot Kónya Anna, mentálhigiénés szakember és Szathmári Edit, pszichológus vezeti, akik eltérő életkoruk miatt a női lét stációinak különböző fázisainál tartanak, emiatt két különböző minőséget képviselnek, ami hasznos lehet a résztvevők számára.

A tréning ívét a párkapcsolatok jellegzetes állomásai - mérföldkövei - adják a megismerkedéstől a kapcsolat működésén át esetleg a szakításig – magyarázza Kónya Anna. – Az egyes mérföldköveknél elidőzve a résztvevők reflektálhatnak saját életükre, megtölthetik tartalommal a "párkapcsolati menetrendet", ráismerhetnek az egyes mérföldkövek törvényszerűségeire és a saját életük, kapcsolatuk összefüggéseire. A tudatosítás után lehet a változás felé elindulni, ez a tréning ebben segít. Nagyon felszabadító a résztvevők számára az, hogy a kuszának, szétesőnek tűnő kapcsolataikban egyszer csak felismerik, hogy ami most történik, korábban már szinte ugyanígy megtörtént velük, esetleg felfedezik, hogy a másik története mennyire hasonlít az övékéhez – magyarázza tovább Anna. – A tréninget úgy építettük fel, hogy ha a résztvevők megismerik a párkapcsolat egyes mérföldköveinek egymásutániságát, ezzel valamiféle rend keletkezik bennük. Mintha néhány szétszóródott, cakkos szélű, szép képekkel tarkított, helyenként kávéfoltos papírlapból valaki összefűzne egy könyvet. Lehet olvasni, élvezni, és sok minden kiderül belőle. A résztvevők számára ez a rend, ez az "aha-élmény" nagyon fontos szokott lenni. És mint minden önismereti tréningen, itt is nagyon erősen hat mások története. A magunk részéről biztosak vagyunk benne, hogy aki akkor ott van, a saját történetével más résztvevőknek is üzen. A történetek között sok a hasonlóság, az összefüggés.

Miét te változz? 

A tréning vezetői hangsúlyozzák, hogy aki egy ilyen programra eljön, meglépi az első - talán legnehezebb - lépést. Felismeri, ahhoz, hogy a párkapcsolata változzon, neki kell változtatnia.

Minden emberi kapcsolat, így a párkapcsolat is olyan, mint amikor két ember a csuklójánál fogva egy vékony fonállal össze van kötve. Bárhol is avatkozunk be a rendszerbe, változás történik, de mindenkinek csak a saját működésére van befolyása. A távolodások, feszülések generátorai mi vagyunk, miközben érzékenyen reagálunk a másik minden mozdulatára.

Viszont a másik megváltoztatására tett kísérlet - még ha egy jól működő párkapcsolat is a cél - anélkül, hogy mi mozdulnánk, változtatnánk, olyan, mintha a csuklónknál összekötve mozdulatlanul állva azt kiabálnánk a társunknak: állj oda, guggolj le, menj el, gyere ide. Nem tehetjük. De mi mozdulhatunk: odaállhatunk, leguggolhatunk, elmehetünk, odamehetünk. És várhatjuk, mit lesz erre az ő válasza. Ez a tréning egy mozdulás, egy változtatás, egy esély.