Vajon
pozitívan gondolkodunk? Biztos, hogy gondolatainkkal azt a végeredményt
fogjuk elérni, amire vágyunk? Miért az ellenkező dolog történik sok
esetben, és nem az, amit olyan régóta programozunk? Lehet, hogy van
valami, amiről még nem beszélt senki? Igen! Arról, hogy pozitív
gondolatainknak is lehetnek negatív hatásai.
A pozitív gondolkodásról rengeteg irodalom látott napvilágot. A
különböző ezoterikus könyvek és magazinok oldalain nap mint nap
találkozunk a pozitív gondolkodás „áldott” hatásaival. Arról viszont
nem igen olvashatunk sehol, hogy esetleg a pozitívnak mondott
gondolkodásnak negatív hatásai is lehetnek.
Ha
gyógyszert szedünk, annak is vannak mellékhatásai amellett, hogy a
betegségünket megszüntetheti. A gyógyteáknak is vannak mellékhatásai,
igaz ezt kevesen tudják, így mindenki a saját felelősségére
vásárolhatja, és fogyaszthatja őket. Akkor miért ne lehetne
„mellékhatása” a pozitív gondolkodásnak? Nézzük meg, mit is jelent
egyáltalán az, hogy pozitívan gondolkodunk.
Eddigi ismereteink
alapján azt jelenti, hogy pozitív megerősítéseket ismételgetünk, és ha
kellemetlen helyzetbe kerülünk, vagy ha valaki megbánt bennünket, akkor
is mosolygunk, és kedvesen válaszolunk a sértegető félnek. Mindig
derűt, és nyugalmat sugárzunk ki, ez által derű és nyugalom fog
körülvenni bennünket. Hiszünk abban, hogy minden a lehető legjobban
alakul. A pozitív gondolkodás nem ezt jelenti.
A pozitív gondolkodás azt jelenti, hogy tudatában vagyok annak, hogy
minden úgy jó, ahogy van. Ez a pozitív gondolkodás igazi fokmérője. Ez
nem azt jelenti, hogy mindent szépnek gondolok, és a problémákat a
szőnyeg alá seprem. Azt jelenti, hogy felismertem a látszat mögött
húzódó valóságot.
Fontos megemlítenünk néhány dolgot a pozitív gondolkodás kapcsán.
1. a megerősítésekben alkalmazott szavak hatása
2. a pozitív gondolkodás, mint az elfojtások forrása
3. a negatív gondolkodás pozitív hatásai
4. ki az, aki pozitívan gondolkodik: az „én”, vagy az „ÉN”
5. amit szeretnék elérni a pozitív gondolkodás révén, lehet, hogy árt nekem
Vizsgáljuk meg kicsit bővebben a felsorolt szempontok alapján a pozitív gondolkodást.
Az
első pont a szavak ereje. Semmi baj nincsen, ha te hiszel a
megerősítések ismételgetésében. Ismételgess. Nagyon vigyázz azonban
arra, milyen szavakat alkalmazol. Vegyünk egy példát, amikor azt
programozod, hogy „szeretem önmagam”. Hiába hangzik pozitívan ez a
megerősítés, semmi hatása nem lesz, ha neked a „szeretet” szóhoz
tudattalan negatív élmények kapcsolódtak.
Nézzünk erre egy példát.
Ha egy gyermek szülei állandóan veszekednek (esetleg tettlegesség is
előfordul), miközben a gyereknek azt mondják, én „szeretem” az
édesanyádat illetve édesapádat, a gyerekben tudattalanul negatív
cselekmények és érzések kapcsolódnak a szeretet szóhoz. Ennek hatására,
amikor a gyermek felnőtt korában rendszeresen ismételgeti a „szeretem
magam” megerősítést, a testében feszültség keletkezhet. A negatív
energiák eredményeképpen nem gyógyulni fog, és nem fogja magát jobban
szeretni, sőt! Egyre többször kerülhet konfliktusba önmagával.
A
tudatalattija „tudja” hogy valójában nem szereti saját magát, és utálja
a szeretet szót, mert negatív gyerekkori élmények kapcsolódtak hozzá,
ezért ez a szó, ellentmondást és szorongást válthat ki belőle.
A
szavakhoz tudattalanul kötődő negatív érzések, mint „káros vírusok”
működhetnek. Ezek a negatív hatást kiváltó szavak az ún. „lelki
vírusok”. Bármelyik szép, kellemesen hangzó szavunk lehet ilyen lelki
vírus. Mielőtt elkezded a programozást, vizsgáld meg, hogy az adott szó
mit vált ki belőled. Bárhol feszültség keletkezik a testedben, ne
alkalmazd tovább! Vigyázz, mert például a „gazdagság” és „pénz”
szavakkal közel sodorhatod magad az elszegényedéshez, ha bármilyen
okból kifolyólag negatív érzelmeket csatoltál ezekhez a szavakhoz.
Valójában nem is az a fontos, hogy az adott szó, pl. ha több pénzt
szeretnél, kapcsolatban legyen a pénzzel.
Olyan kifejezést kell
találnod, ami benned kellemes érzést kelt, és a képzelete/gondolata
örömmel tölt el. Lehet ez bármi, akár egy hely is, ahol egy kellemes és
feledhetetlen nyarat töltöttél el. Ha erre gondolsz, a boldogság érzése
fog hatalmába keríteni, és testedben máris elindulnak az öngyógyító
folyamatok.
Nem csak a gyógyulást érheted el, hanem azt is, hogy a
rezgésszinted megváltozása által anyagi gazdagságot és pozitív
eseményeket vonzol magadhoz. Hisz csak azt vonzhatjuk be az életünkbe,
amire rezonánsak vagyunk.
A hétköznapi életben is megfontoltan kellene alkalmaznunk a különféle szavainkat.
A
beszédünkben használt szavak, és kifejezések változása jellemzi azt,
hogy éppen milyen az adott kor és a gondolkodás viszonyulása különféle
helyzetekhez. Ez alatt a következőt értjük. Régebbi korokban, ha valaki
gyermeket várt, azt mondták: áldott állapotban van. Ma azt mondjuk:
„terhes”. Az áldott állapot megnevezése világosan jelezte, hogy régen a
gyermekvállalást áldásnak tekintették. Napjainkban, pedig ez a várandós
állapot terhet (gondot) jelent.
Ezt alátámasztja az a tény is,
hogy egyre kevesebb a születések száma. Amikor tehát pozitívan
szeretnénk gondolkodni, emlékezzünk arra is, hogy szavainkkal mit
fejezünk ki.
A második pont, amiről szintén keveset hallhatunk,
hogy a pozitív gondolkodás neurózist okozhat. Amit te pozitív
gondolkodásnak hiszel, az lehet egyszerűen egy elfojtás. Azt hiszed, ha
nem mutatod ki a haragod, a megbántottságod, a szomorúságod, akkor
pozitív vagy.
Ez csak a látszat. Valójában, sokszor elfojtod az
érzelmeidet, és megmagyarázod magadnak, hogy nem is bántottak meg, mert
téged már nem lehet megbántani, annyira „pozitív” vagy. Mikor mélyebben
magadba nézel, látni fogod, hogy ezek az érzések benned tombolnak, és
csak arra várnak, hogy valahol kiutat találjanak a testedből. Meg is
találják, valamilyen pszichoszomatikus betegség formájában.
Csodálkozol, miért fáj a fejed, miért ég a gyomrod, miért magas a
vérnyomásod. Mindez csak pozitív gondolkodásod által elfojtott
érzelmeid „mellékhatása”. Ruediger Dahlke Sorsfordulók című könyvében
olvashatsz bővebben erről a témáról.
Fentiekből következik
harmadik pontunk: a negatív gondolkodásnak is lehetnek pozitív hatásai.
Elsősorban az, hogy a romboló érzelmek nem maradnak a testedben. Ezzel
nem azt akarjuk mondani, hogy ha haragos vagy, verj meg valakit, vagy
lépj fel támadólag és használj trágár szavakat. Egyszerűen vezesd le a
felgyülemlett feszültséget úgy, hogy megéled az érzelmeidet, nem
utasítod el őket. Ha kell, fogj egy párnát, és püföld, ameddig jól
esik. Vagy vágj földhöz valamit. Menj ki az erdőbe és üvölts
torkaszakadtából, vagy ha kell, vegyél egy bokszzsákot, és püföld
naponta. Meglátod, sokkal jobban fogod érezni magad.
Talán a
legfontosabb pont a negyedik: „ki” az, aki pozitívan gondolkodik. A
kicsi „én”, a hétköznapi énem, vagy az „ÉN”, a felsőbb énem. Nevezhetem
ezt akár tudatalattinak is. Más folyamat zajlik a felszínen, és más a
mélyben. Lehet, hogy én gazdagságot akarok programozni, de belül nem
hiszek benne, hogy ezt meg tudom valósítani. Nem hiszem el, hogy képes
vagyok rá, nem bízok magamban. Ezért történik, hogy a súlyos betegek
egy része meggyógyul, más részük, pedig hiába tesz meg mindent, akkor
is meghal. A döntés a tudatalatti kezében van. A tudatalatti
legtöbbször felülírja a tudat döntéseit. Komoly és folyamatos munkát
igényel, és szakember segítsége is szükséges lehet hozzá, hogy
megismerkedj tudatalattid tartalmával. A tudatalattid tartalmazza az
elfojtott, elfeledett dolgokat, melyekkel az adott időpontban nem
biztos, hogy szembe tudsz nézni. A tudatalatti idő előtti megbolygatása
tehát nem veszélytelen folyamat.
Végül, de nem utolsó sorban az
ötödik pont a SORS kérdése. Hiába kívánsz bármit, ha az nincs benne a
sorsod forgatókönyvében, nem fogod megkapni. Gondolkodhatsz pozitívan,
ismételgethetsz reggeltől estig megerősítéseket, a kívánt dolog,
esemény nem fog megjelenni az életedben. Vagy ha mégis, akkor lehet,
hogy később bánni fogod, ami megtörtént. Néha sorsunk óv meg bennünket
attól a hibás döntéstől, amit elkövetni készülünk. Lehet, hogy az a
dolog, amit szeretnénk, hosszabb távon nem válna előnyünkre. Leállna a
fejlődésünk, az életünk más irányt venne. Képzeld csak el, hogy hány
olyan nagy alkotás született, melyet alkotója szegénységben hozott
létre. Ha gazdagság vette volna körül, lehet, hogy soha nem születik
meg az alkotás. Figyelmét a pénz és a könnyű élet kötötte volna le.
Mikor életünk letér a helyes útról, a sors előbb utóbb megteremti a
körülményeket, hogy változtatni kényszerüljünk az eddigi életmódunkon.
Ezért mielőtt elkezdjük a pozitív gondolatok alkalmazását, gondoljuk át
az élethelyzetünket. Lehet, hogy a megoldás a szemünk előtt van, csak
vonakodunk megtenni azt a bizonyos lépést.
Amint láttuk a
pozitív gondolkodás összetett dolog. Továbbá, a pozitív megerősítések
csak egy részét képezik a valódi és belső pozitív (tudattalan)
gondolkodásnak. Akár negatívak is lehetünk megnyilvánulásainkban, ha
belül biztosak vagyunk abban, hogy a problémát megoldjuk,
elképzelésünket siker fogja koronázni. Személyiségünk belső
(tudattalan) attitűdjének pozitívvá válása okozhatja az igazi áttörést.
Meg kell értenünk azt, hogy az életünkben minden okkal történik. A
jó és a rossz is. Ha betegek leszünk, alkalmazhatunk megerősítést és
elképzelhetjük magunkat egészségesen, de ez nem elég. Ha a problémánkra
nem felülről tekintünk rá, a megfelelő pozitív programozással (a
helyesen megválasztott szavak ismétlésével) esetleg közérzetünket
fogjuk javítani. Ebben a rövid kis írásban, új megvilágításban
vizsgáltuk a pozitív gondolkodás kérdését, ami jelzi, hogy mivel többek
vagyunk az anyagi testünknél, ezért pozitív gondolkodásunkat is
magasabb szinten kell értelmezni. Az pozitív gondolkodás „valódi”
negatív hatását az okozza, ha megrekedünk az anyagi szinten. Észre kell
vennünk a látszat mögött rejlő valóságot. Meg kell látnunk a
problémában sorsunk jelzéseit, hogy valahol letértünk az utunkról. A
pozitív gondolkodás azt is jelenti, hogy pozitívan fordulunk a sors
felé. Tudatában vagyunk annak, hogy sorsunk nem hagy cserben bennünket.
Életünk irányítását sokszor jobb átengednünk azoknak a magasabb
erőknek, melyek tudják, hogy mi a megfelelő nekünk. Kérhetünk, de
nyitva kell hagyni a kapukat. Ne határozzuk meg, hogy mikor és milyen
úton jussunk el a célunkhoz. Úgy próbáljuk meg irányítani sorsunkat,
hogy összhangban maradjunk az univerzum törvényeivel. Célunk elérni azt
a tudati szintet, hogy azt merjük mondani: igen, én ezt szeretném! De
legyen meg a TE akaratod is!
Kapcsolódó hírek:
Határozatlanság és halogatás: mire jók a hibáid?
Határozatlanság és halogatás: mire jók a hibáid?
Pozitív gondolkodás
Októbertől újra lesz hetente Hahota Jóga Klub foglalkozás Újpesten