"Ha sokat foglalkozunk a betegségünkkel, az is foglalkozni kezd velünk."

(Joschi Barath)

Új-zélandi kutatók szerint sikerült megtalálni azt a gént, amely felelős lehet a depresszió kialakulásáért. A vizsgálatok bebizonyították, hogy egyeseknek kétszer akkora esélyük van rá, hogy egy nagyobb trauma esetén depresszióba essenek. A felfedezés révén lehetőség nyílik rá, hogy az eddigieknél hatékonyabb gyógymódokat dolgozzanak ki a betegség kezelésére.

A legtöbb sportoló már hallott róla, sokan hisznek benne, és vannak, akik tapasztalták is, hogy a futás vagy az intenzív edzés ugyanolyan jó érzést kölcsönöz, mint a hangulatjavító gyógyszerek, vagy egyes drogok.

 mozgás öröme

A tudósok azonban évekig nem nyilatkoztak ebben a kérdésben, mert nem bizonyította egyetlen alapos vizsgálat sem, hogy ilyen valóban létezik.
Az elmélet szerint a fizikai aktivitás valódi biokémiai hatást gyakorol az agyra, endorfinok, az agyban természetes módon előforduló ópiátok termelődnek. Nemcsak futással lehet elérni ezt az érzést, hanem a legtöbb intenzív tréninggel, vagy állóképességet fejlesztő gyakorlattal is.

Az elmélettel csak az volt a baj, hogy nem lehetett ellenőrizni, nyilván nem volt járható út, hogy a futás előtt és után hátgerinc-csapolást végezzenek.

KUTYA

A kutya az egyik legelterjedtebb terápiás állat, mivel szociálisan érzékeny, jól alkalmazkodik és nagyon fejlett a nemverbális kommunikációja. Fontos még, hogy a kutyák nagyon jól tudnak alkalmazkodni a változó körülményekhez, jól viselik a szokatlan körülményeket és gazdájukhoz a végsőkig hűek.

MACSKA

A macskák a kutyákhoz hasonlóan szintén nagyon elterjedt terápiás állatok. Macskák esetében kulcsfontosságú a nyugalom, valamint az, hogy tűrje a simogatást, és ne legyen sem nagyon félénk, sem agresszív.

A könnyen feledhető, visszatérő vagy éppen jövőbe látó sorsalakító álmaink mind tükröt tartanak elénk. Nem véletlenül próbálja az ember megfejteni egészen régi időktől fogva álmat: többet jelentenek önmaguknál, és többet mutatnak bármi más, szabad szemmel jól látható jelenségnél.

A szelíd gyógymódokat alkalmazó orvosok és lelkiismetes pszichológus terapeuták ezért is faggatják ki rendre a hozzájuk forduló pácienseiket. Hiszen a testi tünetek, betegségek hátterében szinte kivétel nélkül mindig lelki jelenségek állnak, és aki nem elégszik meg a tünetek kezelésével, az felkeres olyan gyógyítókat, akik segíthetnek neki megtalálni és meggyógyítani a valódi gondjait.

Másutt személyesen tér be a házakba, megajándékozni őket. Néha a Krampusz is vele tart, aki tulajdonképpen a téli napforduló pogány mitológiájának maradványa, az ártó, rossz szellemek megtestesítője.

"Menj utadon, és ne bánd, hogy mások mit beszélnek"

                                                    (Dante)

2009.11.21. 17

Őr angyalok


Drága Őr angyalok!

Köszönöm Nektek azt,

hogyha kértem,

mindig kaptam vigaszt.



Hogy mióta szellemem

a létre megszületett

nem engedtétek

el soha kezemet.



Felfogtatok, ha estem,

óvtátok gyenge testem.

Nem mástól, tudom,

csak magammal szemben.


Mert az embernek egy,

egy ellensége lehet,

ki lélektelenül ejti

a legnagyobb sebet:


Önmaga! Már látom ezt.

Mióta tudom, másként

teszek. Őr angyalok!

Hadd vigyázzalak most

Én Titeket!

(ismeretlen)

• MTI

Holland, olasz és finn kutatók szerint a fizikai tevékenység önmagában is jó hatással van az öregkori agyműködésre. A mozgás javítja az agyi vérkeringést, és nagyon valószínű, hogy a fizikai tevékenység jó hatással van az idegsejtek állapotára az agy hippocampus részében is.

 A legújabb kutatások egyértelműen kimutatják, hogy a szív a gondolkodás és érzékelés területén sokkal jelentősebb szerepet játszik, mint ahogy azt korábban feltételezték.

A szívátültetés után kiderült, hogy a szívvel együtt a személyiségjegyeket is megkapták a műtöttek. Számos egybehangzó eset azt bizonyítja, hogy az emlékek és a tudat egy része a szervadományozótól a  mindenkori " vendégtestbe " kerül.

Minden szervátültetett beteg az adományozó szövetének elraktározottinformációit és energiáit észleli.

Mondd meg mit álmodsz, s én megmondom, ki vagy"

E sorok Friedriech Nietzsche-től származnak, és mi akár őt is meginvitálhatjuk álmainkban álmaink megfejtéséhez, de mi magunk is megfejthetjük saját magunkat!

Álmaink önálló megfejtése lehetséges, és egészen új távlatokat nyithat a bölcsesség, a tudatos sorsformálás és egy teljesebb élet felé.

És ehhez még álomszótárakra sincs szükséged - csak saját gondolataid és érzéseid kell tudatossá tenned!

A következő módszerrel te is megpróbálhatod megfejteni magad:

UTAZÁS A LELKEM KÖRÜL

Minden eseménynek, ami megtörténik az emberrel, van jó és rossz vonzata.Ez természetesnek hangzik.

De ha azt mondom, hogy a súlyos betegségeknek is van jó és rossz következménye, ez már nem hangzik annyira egyértelműnek.

Igen, a depresszónak vannak nagyon súlyos, kemény következményei: nem tud az ember örülni, nem tud akarni, értéktelennek érzi magát, belül nem azt érzi, mint amit kifelé mutatni képes, és így tovább.

Viszont még ennek is van nagyon sok pozitívuma, bármilyen hihetetlen is.

Köszönet mindenkinek,aki hozzászólt, mégtöbb köszönet annak, aki feltöltött.Kezdünk élni.

Egy
Adj többet, mint amennyit elvárnak tőled, és ezt örömmel tedd.

Kettő
Akármihez fogsz, szenvedéllyel csináld végig.

Három
Harapd el szavaid, ha kritizálni akarsz, de a dicséreteket a tetőről is kiáltsd.

Négy
Mikor azt mondod Szeretlek, érezd komolyan.

Öt
Mikor bocsánatot kérsz, nézz az illető szemébe.

Hat
Bízzál az emberekben, de láss keresztül a hímezett hazugságokon.

Hét
Te egyedüli lélek vagy, aki valamiben a legjobb a világon, ezért
bízzál magadban és találd meg azt a valamit, ami lekötelezve az
emberiség javát szolgálja.

2013e5b9b42e69c881e697a5 8:15 PMJust discovered this blog thru Bing, what a way to brhgiten up my year!2013e5b9b42e69c881e697a5 8:21 PMMany of the opinions on this webpage dont make sense.2013e5b9b42e69c881e697a5 10:00 PMThanks for your article. I would also love to say that a health insurance agent also works well with the benefit of the coordinators of a group insurance. The health insurance professional is given a long list of benefits desired by individuals or a group coordinator. Exactly what a broker really does is hunt for individuals and also coordinators which usually best match those needs.

" Ha sokat foglalkozunk a betegségünkkel,az is foglalkozni fog velünk."

(Joschi Barath)

„A művészet azért van,hogy ne haljunk bele az igazságba”

(Nietse)

"Csak sírj, meglátod, sokkal jobb lesz utána!" hányszor hallottuk már potyogó könnyeink fátylán keresztül a baráti jótanácsot... És tényleg jobb lesz, a régi bölcs tanács ugyanis nem csak lelki, de testi egészségünk záloga is egyben.

Egy kiadós sírás nem csak az izmainkon, egyben a bennünk felmhalmozódott érzelmi feszültségen lazít, de az infarktus kialakulásának veszélyét is csökkenti!

Egy fájdalmas érzés, vagy kellemetlen emlék felidézése növeli a vérben a citokin mennyiségét; ez az stimulálja a szervezetünkben kialakuló gyulladásokat..

A korai sötét, a hideg, és a Halottak napja aktuálissá teszi életünkben a gyász témáját. Ez a három így, együtt sok lehet, és felszínre kerülhetnek az el nem gyászolt veszteségek és fájdalmak is.

Napjaink társadalma alapvetően nem díjazza a gyászolás természetes folyamatát. Bármi történt is, másnap az ember legyen kedves, mosolygós, pozitív, tettrekész és természetesen nagyon produktív.

Pedig a dolog korántsem ilyen egyszerű, sőt, nem is szabad ilyen egyszerűen elintézni, hiszen az el nem gyászolot veszteségek megmérgezhetik életünket.

2009.11.03. 20:06 | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

MOSOLYOD...

Mely szívből fakad,aranyozza be arcodat.

Mosolyod nem kerül pénzbe, mégis sokat ér testvéred szemében.

Gazdagítja azt, aki kapja s nem lesz szegényebb az sem, aki adja.

Pillanatig tart csupán, de örök nyomot hagy maga után.

Senki sem olyan gazdag, hogy nélkülözni tudná,

És senki sem olyan szegény, hogy meg ne érdemelné.

Az igaz barátság látható jele, hintsd be a világot egészen vele;

Mosolyod:nyugalom a megfáradottnak,

bátorság a csüggedőnek, vigasztalás a szomorkodónak.