Gondoltad volna, hogy a rendszeres sírás ugyanolyan fontos az egészséges test és lélek számára, mint a szívből jövő nevetés?

Többféle sírás van. A legelső, amikor megszületünk és felsírunk. Az erős, életrevaló csecsemő harsányan kiabálja a világba: "megjöttem, itt vagyok"! Amikor átlépi egy másik dimenzió határát, a sírás rezgésével hangolódik rá erre a földi világra. Különösen figyeljünk oda a fiainkra, mert már egész kicsi korban azt közvetítjük feléjük: "a sírás egy férfi számára szégyen, lányos hiszti"

Sírd ki magadból a betegséget!

 A pozitív gondolkodás boldoggá tesz! Boldoggá, mert úgy nézhetsz majd magadra mindig, ahogy csodára nézni illik. A pozitív gondolkodás a boldogság mágnese. Ha valamire gondolsz, azt vonzani kezded. Ha gondolataid szépek, akkor szép dolgokat vonzol, míg ha pesszimistán látod a világot, akkor a tragédia lesz maga az életed. Változtasd meg, és boldog leszel!

„Ha reggel felkelek, azt mondom magamnak: Két lehetőséged van. Választhatsz, hogy jó- vagy rosszkedvű akarsz-e lenni.

Egészségboldogság kutatás 2010

1,5 millió magyar semmit sem tesz azért, hogy boldog legyen!

  A felmérés szerint 2,6 millió azoknak a száma, akik az egészségükért a kisujjukat sem mozdítják. Másfélmillió felnőtt - saját bevallása szerint - semmit, vagy csak keveset tesz a boldogságáért. Az egészség, a boldogság és a közösségekhez való tartozás együttesen határozzák meg az élet teljességét. A magyar felnőtt társadalom Egészségboldogság állapotát az jellemzi 2010 tavaszán, hogy az egészséggel való szubjektív elégedettségünk alacsonyabb, mint a boldogsággal és az élettel való elégedettségünk.

"Nem lehet sorsa urának az, aki önmagát nem ismeri." (Tatiosz)

A MŰVÉSZETTERÁPIA és az önismeret módszeréről - röviden...

A Szocio-terápiák nagycsaládjához tartozó, különféle művészeti eszközökkel (képző, zene, mozgás, irodalom) működő kreatív alkotói csoportokon belül (jelenleg felnőtteknek szerveződnek), a tagok saját alkotásaik, önreflexióik és a közös beszélgetések révén, önismeretüket csiszolhatják, mélyíthetik. A különféle technikák lehetővé teszik a színek, formák, textúrák, jellegek, viszonyulások, kölcsönhatások elemzéseit, így a részvétel semmiféle előképzettséget nem igényel, mert nem az esztétikai értékelés, hanem az alkotói folyamat megélése, a saját élmény általi önmegismerés a cél.

Lassan Magyarországon is elfogadottá válik, hogy vakvezető, mozgássérült-segítő, esetleg mentőkutyák is dolgoznak körülöttünk.

A terápiás állatokról azonban még keveset hallani. Pedig kicsit másképpen, de ők is életet mentenek: pszichiátriai betegekét, sérült gyermekekét, idősekét. Előbb a tapasztalat, majd a vizsgálatok is bebizonyították, hogy a velük való foglalkozás többek között csökkenti a feszültséget, a szívinfarktus veszélyét, erősíti az immunrendszert, jelenlétük mozgásra és kapcsolatteremtésre sarkall, egyszóval javítja az élet minőségét.

 "Mindenki annyit él, amennyit szeretett. 

 Aki szeretetet nem adott, semmit nem

adott. Aki szeretetet nem teremtett,

semmit nem teremtett!

( Lev tolsztoj, író )

Életed során sokféle stresszel van dolgod. A stresszek érkezhetnek kívülről és belülről is. Gyermekként találkozhattál a kamaszkor „kegyetlen” játékaival. Felnőttként naponta találkozol a munkahelyi stresszel, a politikai és gazdasági erőviszonyok okozta helyzetekkel vagy konkurencia harcokkal.

A belső stresszt akár az őseidtől is átvehetted, de érhettek egészen korán a magzati életedben vagy karon ülő csecsemőként is. Ezek mélyen tudat alatt lapulnak és alattomosan munkálkodnak életedben.

Nagyon sokat gondolkodtam azon, miért van az, hogy embertársaink annyira félnek egymástól.

Szörnyen sokat gonoszkodnak egymással.

Miért?

Miért érzzük jobban magunkat, ha a másik embernek rossz?

Vélt és valós sérelmeinket bosszuljuk meg egymáson?

Miért?

Miért nem merünk kommunikálni?

Félünk a sérülésektől?

Nagy itt a baj!

Milyen példát mutatunk gyermekeinknek, akiket a legjobban szeretünk?

Azt akarjuk, hogy ők is ugyanezzel a nyomasztó érzéssel éljék életüket?

Gabriel Arkangyal üzenete az Ébredőkhöz

Sokan vagyunk még úgy, hogy nem tudjuk hová is tartozunk. De van egy lehetőség, mindig van egy lehetőség mindenki számára, hogy kapcsolódjon olyan emberekhez, akik hasonló módon gondolkodnak, mint ő.

Ezen embereknek szükséges az összefogása ahhoz, hogy egymást segítve jussanak előrébb az úton.

Kérünk téged, tedd meg magadért, és másokért, hogy közénk lépsz, és csapatunkba tartozol, hogy általad fejlődhessen az a csoport, akinek részévé lettél.

A  középkorban alapelv volt, hogy a természetnek gyógyító erői vannak (vis medicatrix naturae). Az emberi természetben, azaz a testben is jelentékeny erők rejlenek önmaga meggyógyítására. A gyógyító feladata megkönnyíteni és elősegíteni ezt a folyamatot.